۴ پاسخ

عزیزم بنظرم تا حدی ک بتونی برهیز غذایی نداشته باش فقط بعد از هرچیزی ک‌میدونی نفاخه رازیانه آسیاب کن یا عرقش بخور ک هم نفخ رو میگیره همو شیرتو بیشتر میکنه

سبزیجات هم نفاخه مخصوصا اسفناج،نعنا و ریحون. من میخورم ولی

عزیزم دکتر به من گفت همه میوه های خام نفاخن،و باید در حد چهار حبه قند بخورم.پرتقال و میوهای اسیدی هم بچه جیشش اسیدی میشه و میسوزونه و مرکبات به شدت نفاخه

هویج و سیب و موز خوب نیست.. پرتقال یا نارنگی بخور خیلی براش خوبه

سوال های مرتبط