تو بارداری همه‌چیشوووووو تحمل میکنم حتی تنگی نفس ولی این یبوست لعنتی و رو نمیشههههههه.

ناشتا اب جوشیده ولرم بخور

ناشتا خاکشیر تو آبجوش بخور خیلی جوابه

کیوی بخور اخرشب قبل خواب، کیوی رسیده ۲ تا ک هرشب بخوری خوبه خوب میشی
الوبخارا هم خوبه
انجیر من بذار چندتا توی لیوان یه شب تا صبح بمونه بعد هم خودشو هم اب داخل لیوانو بخور. میگن خوبه

ولی برا من وقتی یبوست بشم فقط کیوی جوابه
برا پیشگیری هم هر شب میخورم
اگه قطعش کنم یبوست میگیرم

اگه دیگه هیچی جواب نداد شربت لاکتولوز اخرشب یه قاشق بخور اونم زود اثر میذاره

برگ ثنا دم کن بخور ضررم نداره

کره بخور .روغن زیتون .

درمونت کیویه روزی سه تا بخور .می‌بره میاد بیرون

چند تا دونه آلو رو بذارید از شب تا صبح تو یه مقدار اب بمونه، صبح ناشتا هم آلو هم ابشو بخورید بنظرم جوابه

منم یبوست شدم خیلی اذیتم خیلی ببخشید هربار سرویس میرم از مقعدم خون میاد 😖😞

کیووووووی بخور

من که نابودم..هرکاری گفتن انجام دادم..هرچی گفتن خوبه خوردم..اصلا هیچ تاثیری نداره روم.. شیاف گلیسیرین استفاده میکنم..هر دوسه روز یبار..حالا دیروز انجیر و کمپوت گلابی خوردم یکم کار کرد

ناشتا شیرداغ. با مربا انجیر بخور

آلو بخور یا انجیر یا کیوی برا رفع یبوست خوبه بخور

نون کره بخورخیلی خوبه...کیوی بخور...برای من این دوتازودی جواب میدن

مایعات زیاد بخور
کاهو بخور
کیوی بخور
7تا انجیر خشک و 7تا آلوبخارا شب موقع خواب تو یک لیوان آب ولرم خیس کن سر لیوان رو با نعلبکی یا پیش‌دستی ببند فردا صبح ناشتا بخور تا 7روز ادامه بده

تنها چیزی که تو جون من رسید دستشویی فرنگی بود

برگه زردآلو،انجیر بخور