۵ پاسخ

بعد یکسالگی فقط غذا وزن میده وعده های غذاییش بیشتر کن و کالری غذا بالا ببر

توی غذاهاش کره بزن، کالری چیزایی که میخوره رو ببر بالا
ماست یونانی بده

حریر بادام میگن خوبه

توفرنیش ،شیربرنجش ،سرلامش خامه بزن بنی خامه وکره هرروز تو چیزایی که میخوره بگنحون ،خرما ،مغزیجات ،برنح سیب زمینی اینا خوب چاق میکنن من یه دوره دادم واقعن وزن اضافه کرد ولی دوباره افتاد دندون

وزن قدش چقدره عزیزم؟

سوال های مرتبط