سلام خانما ، امروز نشستم کلی توت فرنگی خوردم ضرری نداره که؟
و اینکه همه میوه ها ضرر ندارن؟

ن فولات داره خیلیم عالیه و کسیم اگ قند داشت باشه میتونه مصرف کنه و جلوگیری میکنه از زایمان زود رس بخاطرر فولاتت یا همون فولیک اسید بیش ازحدش
نوش جان🍓❤️

حتما روزی ۲ لیوان شیر هم بخور که پوکی استخوان و مشکل دندون درد برات پیش نیاد

بادام هم خیلی خوبه اگر روزی ۱۰ دونه بخوری با مغزها مثل بسته ، گردو ، فندق، ……

عزیرم هویج ، اناناس ، دمنوش زعفرون ، زرشک ، پودر اویشن ، دارچین زیاد ، ،،،،،، اینا رو فعلا نخور
اما تو وعده های غذاییت از عدس ، فلفل دلمه ، اسفناج ، تخم مرغ ، شیر ، مرغ ، ماهی بدون جیوه ، و سبزیجات بیشتر استفاده کن ،

من فقط شنیدم آناناس خوب نیست ولی بقیه میوه ها مشکلی نداره

نه عزیزم توت فرنگی خوبه ولی زیاده روی نکن دل‌پیچه میگیری اذیت میشی همه ی میوه ها ضرر ندارن ولی یه سری میوه ها مثل آناناس چون طبع خیلی گرمی داره داخل بارداری خوب نیست و خدایی نکرده باعث سقط و خونریزی میشه

مثلا خرما خیلی خوبه ولی زیادیش در روز واقعا ضرر داره و خطر سقط داره

توت فرهنگی گلخونه ایش میگن بخاطر چیزای مصنوعی که بهش میزنن ضرر داره ولی کم بخوری نه اگه توت فرهنگی باغی باشه مشکلی نیست هر چقدر دلت میخواد بخور مفیدم هست

همه چی ب اندازه خوبه

کن * اشتباه شد من

اکثر خوراکی ها ضرر نداره اگه به اندازه مصرف بشه و زیاده روی نکنی

زیادی هرچیزی ضرر داره قبل خوردن همیشه سرچ من