سلام خانما من یبوست شدید دارم خیلی شدید و یکم پیش دیدم از مقعدم خون میاد و دسشویی کردنی خیلی درد میکنه خیلی ببخشین😣چی بخورم خوب شه؟؟خطرناک ک نیست؟

یه گیاهی هست اسمش فلوس بخاطر یبوست از عطاری بخر عالیه

روی غذاهات موقع خوردن ۱ق روغن زیتون بریز. چند وعده بخوری متوجه میشی روون تر کار میکنه.

یه پودری هست اسمشویادم نیست از داروخانه بخربخور خوب میشی

علاوه بر تغذیه حتما ازداروخانه پمادانتی همورویید بگیرخیلی کمک میکنه

اگر خیلی شدیده از داروخونه شیاف بگیر، بعد با تغذیه درستش کن

وای منم همنیجوریمممم😭😭😭

ممکنه شقاق گرفته باشی همیشه مقعدتو چرب نگه دار
معمولا یبوست شقاق میاره به مقعدت روغن زیتون بزن مرتب بزن تا زود خوب شی

سلام باید سبزیجات و چیزهای ملین بخوری .روی سالاد روغن زیتون بریز بخور
.انجیر خیس کن بخور .لواشک اینا هم شکم رو کار میندازه