خانما من ی فوبیا خیلی بزرگ دارم 💔. الان انتخاب من طبیعی هستش و الان بزرگترین ترسم مدفوع موقع زایمان هستش . میشه کسایی که طبیعی زایمان کردن از تجربه هاتون بگید

دکترم میگفت چند روز مونده ب زایمان غذاهای سنگین و نفخ اور نخورید سعی کنید مدفوعتون گرفت حتما مدفوع کنید نگه ندارید انجیر و خرما و الو قیسی هم بخورید و در نهایت میگف برای ما عادیه اصن خجالت نکشید ی چیز طبیعیه

اصلاخجالت نداره گلم شماتوزایشگاه هم ب پرستارابگی مدفوع دارم میخوام برم دسشویی نمیزارن میگن همونجاروتخت انجام بده یااگ ادرارداشته باشی بازهم نمیزارن دسشویی بری سوندوصل میکنن چراچون موقعی ک دهانه رحم فول میشه بچه خودش هم هی زورمیزنه ک بیادمافکرمیکنیم ک دسشویی داریم وهمین حس دسشویی وزورزدن باعث میشه بچه بیادبخاطراینک اگ مدفوع هم نداشته باشی فقط حس دسشویی وزورزدن باشه نمیزارن بری دسشویی چون خدایی نکرده بایه زورشماممکنه بچه بیوفته تودسشویی اونوقت هیچی دیگه

ای وای این به خاطر اینه که تجربه ندارید . من دوتا زایمان طبیعی داشتم .کنار اتاقت دستشویی هست هروقت میتونی ازش استفاده کنی من حین درد هم سرم رو رو دست میگرفتم میرفتم .بعدشم اصلا خجالت نداره اونجا ماما و دکتر ها انقد این چیزا دیدن عادیه .من از شدت درد استفراغ کردم تازه نگاه میکردن ببینن رنگش چه جوریه تا علتش رو بفهمن

من سر زایمان اولم با وجود درد و انقباضم میرفتم دستشویی هر پونزده دقیقه خودمو خالی میکردم از ترسم خداروشکر چیزی نیومد اما واسه این زایمانمم میترسم نکنه مدفوع کنم ولی میگن عادیه این چیزا

من بارداری اولمه خیلی میترسم موقعه زایمان تجربه ندارم میگن خیلی درد داره ؟

عزیزم اصلا استرس نداشته باش من خودم مامام اصلا توجه نمی کنیم به مدفوع و به روی مریض نمیاریم من خودم باردار بودم سر زایمان داشت حالم بد میشد همکارمو یواشکی صدا کردم خودم رفتم بیرون ولی نذاشتم بیمار بفهمه ولی سعی کن چیزای ملین قبل زایمان بخوری برا خودت بهتره

عزیزم فقط شما نیسی همه خانما ای شرایط دارن بعدم هرکی میره دنبال زندگیش فقط فکر سالم بودن خودت و بچت باش

خجالت نداره عزیزم، من سر دخترم ماما بهم گفت جوری زور بزن که مدفوعت بیاد همون رو صندلی زایمان😅چون بلد نبودم چجوری زور بزنم، گفت زور بزن بزا مدفوعت بیاد و همین کارو کردم که بعد تونستم زایمان کنم

من سردختراولم دورازچشم پرستارارفتم دسشویی فک کردم مدفوع دارم نگوبچه داره زورمیزنه منم دارم زورمیزنم دسشویی هم نداشتم الکی زورمیزدم پاشدم برم روتخت افتادم تودردسشویی پرستاراروصدازدم اومدن زیربغلموگرفتن بردن روتخت معاینه کردن بچه سرش اومده بودتولگن کامل یعنی یکم دیگ زورمیزدم میوفتادتودسشویی خلاصه کیسه ابموترکوندن وبردن روتخت زایمان گفتن حالازوربزن با۳تازوردخترم دنیااومد...‌آخرش هم کلی غرزدن بهم ک کی بهت اجازه دادبری دسشویی اگ بچه میومد میوفتادتوچاه دسشویی میخواستی چکارکنی وازاین حرفا

از ۲.۳ روز قبل از تاریخ زایمان روغن کرچک خوراکی بخر و بخور تا رودهات نرن بشه و زایمان راحتی داشته باشی
شب یا روز قبل از زایمان شربت لاکسی ژل برای یبوست هست بخور تا فردا صبحش شکمت کار کنه و خالی بشه
موز و خوراکی هایی ک یبوست میاره نخور

و اصلا استرس نداشته باش برای اونا طبیعی هست مدفوع

منم ترسم همینه من کلن از زایمان میترسم هر چه نزدیک تر استرس میمیرم
ولی عزیزم مدفوع موقع زایمان یه چیز طبیعی خوب برا خیلی ها پیش میاد چون تو اون زور زدن امکان همچین اتفاقی هست اصلا نگران نباش دکترا خودشون میدونن این عادیه من از چند نفر شنیدم اون های که زایمان کردن میگفتن حتی دکترا خودشون میگن عیبی نداره تو فقط زورتو بزن قبلش هم روی تخت خودشون میندازن کثیف شد میان زودی عوض میکنن

عزیزم راحت میتونی تا هروقت خواستی بری مدفوع کنی چندباری که بری و روده خالی باشه دیگه خیالت راحته که مدفوع نیست فشار زایمان‌ هستش

عزیزم منکه سزارین هستم ولی آبجی هام طبیعی بودن مامان بهشون میگفت ماهای آخرشبازودشام بخوروغذاهای آبکی بخوروپیاده روی کن وعده های غذایی توزیادکن ولی حجمشوکم کن

عزیزم انقد اون موقه درد داری و حالت دراز کشیده هستی و داری زور میزنی . اصلا متوجه نمیشی .من که اینطوری بودم و اصلا بهش فک نمیکردم 😊

همه اینجور نیستن که مدفوع کنن ،،منم طبیعی زایمان کردم اصلا اینجور نبودم و ۵ نفر تو یه اتاق بودیم حتی اونام ندیدم دستشویی کنن از شدت زور

منم از این خیلی میترسم، ممکنه فقط به همین دلیل برم سزارین کنم

بعدشم من شنیدم ک پرستارا خودشون میگن مدفوع کنین ک بچه راهش باز بشه بیاد

مثلا چرا ازش میترسی خجالت میکشی؟اون لحظه انقد درد داری اصلن ب فکر این چیزا نیستی