مامانا پسرم ۳و نیم یبوست داره دیر به دیر میره دستشویی میترسه پودر بهش دادم اما تاثیر نداشت میشه شما بگین چیکارکنم

شیر بهش میدی بخوره؟
اگر شیر میخوره چهارشیره بگیر هرشب قبل از خواب بریز تو شیرش بخوره
برا درمان یبوست عالیه
هرروز هم یک الی دوتا دونه گردو خام بده بهش بخوره

دختر من شیرخشکی بود هنوزم که هنوزه باوجودی که سه سالو هشت ماهشه دارم بهش شیرخشک آپتاکید میدم
معمولا توی شیرش یا عسل میریزم یا چهار شیره،
شیشه پستونک هنوز روش قطع نکردم چون فقط با شیشه هست که خوب آب میخوره، در طول روز آب زیاد بده به بچت
یکی از دلایل مهم یبوست کم آب خوردن یا چیزای نشاسته دار مثل ماکارونی و سیب زمینی زیاد میخوره یا چیزاب کاکائویی و بسکوییت
این تنقلاتا رو باید قطع کنی

بجاش کشمش، بادام، گردو، کنجد بهش بده

اینا همه ب کنار ببین ی چی بهت میگم انجام بده اب رو اتیشه ب شرطی همیشه بدی ک رودهاش صاف بشه خاکشیرو خوب بشور بعد تو ی دیگ کوچیک بریز با ی تکیه نبات اب هم بریز بزا بچوشه غلیظ بشه بعد با سرنگ بهش بده ظهر بهش دو سرنگ بده شب دو سرنگ اگ یبوستش زیاده بیشتر بده ن ضرر داره ن هیچی هنو ایقد سدحالشم میکنه مدفوعش لیز میشه میاد اذیتم نمیشه و رودهاشم لیز میشن ب شرطی ی مدت بدی

گلابی و کیوی زیاد بده

آش گندم واسش درست کن، بلغور گندم بریز ک خوب لعاب بده، نخود و لوبیا و عدس هم جدا بپز بلغورم ک جدا بذار ، اونا پخت بریز توی بلغور ها ، بعد پیاز داغ زردچوبه هم بریز توش، خیلی خوشمزس خیلی هم فیبر داره روده هارو کار میندازه

سلام، مقعدشو همیشه چرب کن، روغن زیتون بریز رو غذاش، شربت انجیر هم خوبه براش یا خود انجیر شب بخیسون صبح آبشو با دونه انجیر بهش بده بخوره

فک کنم خاکشیر با آب گرم هم خوب باشه

کره تو غذاش بریز
سوپ زیاد درست کن بخوره
زیتون براش خوبه
لواشک براش خوبه