منم دکترم گفت همه چی میتونم بخورم ولی نباید تو خوردنش زیاده روی کنم
سلام عزیزم مینویسم که دیگه تا اخر بارداریت استرس هیچ خوراکی نداشته باشی اگه دکترت منع نکرده و به چیزی حساسیت نداری انواع میوه و سبزیجات و غذاها را میتونی بخوری ولی به اندازه تو خوردن هیچ چیز زیاده روی نکن چند مورد کلا ممنوع اصلا نمی تونی بخوری وچند مورد میتونی مصرف کنی ولی خیلی کم
مواردی که کلا ممنوع
آويشن-شنبليه-رازيانه-دمنوش گياهی-هر مواد خام گوشت ومرغ وجگر و تخم مرغ -ماهی با جیوه بالا تن ماهی یا دودی-فست فود-جوانه های خام-کافئین-(فقط سه ماه اول خوردن توت فرنگی-انگور-خربزه-زرشک فقط فقط سه ماه اول توصیه شده مصرف نکنید ولی ماهای بعدی مفید هم هستند میتونید مصرف کنید)
بعضی موارد میتونید مصرف کنید
ولی به اندازه خیلی زیاده روی مضره
ماهي قزل آلا هفته ای يكبار موردی نداره -زعفران-جگر-چای-گوجه-شيرينی-بستنی-نمک-(ادویه که زیاده روی باعث اگزما پوستی نوزاد میشه )-فست فود یا الويه بهتر خانگی باشه با پنیر یا سس کم برای رفع هوس
عزیزم من از دکترم پرسیدم گفت هیچی ضرر نداره همش چرته فقد فست فود و کنسروی نخور
سلامعزیزم ، قارچ و نشنیدم خطر داشته باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.