۳ پاسخ

کلا وقتی ماه میره بالا کم میشه
ولی یه حد نرمالی باید کم بشه
آب و آبمیوه زیاد بخور
فعالیت سنگین هم‌نکن
اگه‌قند‌نداری هندونه‌خیلی خوبه

باید بین ۱۰ تا ۲۰ باشه
آب میوه زیاد بخور
هندونه بخور
روزی ۱۰ لیوان آب بخور

چن بود

سوال های مرتبط

مامان معجزه مامان معجزه هفته چهلم بارداری