مامانا روز تخمک گذاریو چطوری حساب کنم
برا. پسردار شدن همون روز باید رابطه داشت یا قبل و بعدش

اول که از دوماه قبل اقدام حتما رژیم گرمیجات بگیر برو سونوهم بده که تاریخ دقیق تخمک گذاریتو بفهمی قبل نزدیکی هم با جوش شیرین خودتو بشور

اگر از علائمه بدنت متوجه نمیشی باید کیت بزنی
اگر پریودیت منظمه همون ۱۳ ۱۴ ۱۵ ۱۶ پریودیت تخمک گداریته اقدام کن
قبلش بشین تو جوش شیرین
بعدش زود بلند نشو و یچیزی بزار زیر کمرت همون خوابیده خرما بخور
عسل و مغزیجات بخور
البته بیشتر شوهرت
حتما اول شما ارضا بشو

روزایه تخمک گذاری،ومیگن ارضاشدنم باعثش میشه