۱ پاسخ

کلسیم بعد صبحونه با یه لیوان شیر بخور.ویتامین دی بعد ناهار با معده در بخور جذبش بهتره.آهنم قبل خواب بخور البته قبلش لبنیات نخور چون نمیزاره آهن جذب بشه با آب فراوان یا آب پرتغال بخور بزار یوبس نشی.دیگه من تا اینجا میدونم

سوال های مرتبط

مامان رادمهر ♡ارمیا مامان رادمهر ♡ارمیا ۱ سالگی
مامان رادمهر ♡ارمیا مامان رادمهر ♡ارمیا ۱ سالگی