سلام
خانوم خوشگلا من از صب سردرد شدید دارم جز قرص چی پیشنهاد میدید بخورم بهتر شم

سرتو محکم با به شالی ببند و یه جای آروم و تاریک دراز بکش چشاتو حداقل نیم ساعت بذار رو هم آرومتر میشی،چای زنجبیل نبات هم عالیه

سلام به یکی بگو شونه هاتوماساژ بده واسه من ک خیلی جوابه

مونده چجور سردردی باشه بعضیابدنشون کم اب بودنی درد میگیره بعضیا از گشنگی ولی بعضیام میگرن بارداری با هیچی جز خواب خوب نمیشه

سعی کن بخوابی

استامینوفن ۳۲۵ و ۵۰۰ که کلا تا پایان بارداری مجازی ولی اگه میخوای قرص نخوری یه قابلمه آب بزار رو گاز سرتو روش بگیر با بخار آب قشنگ پیشونی و جاهایی که دردمیکنه ماساژ بده خیلی تاثیر گزاره

یه دونه هل بزار زیر زبونت

سلام ب پیشونیت آبلیمو بزن

چای زنجبیل هم خوبه

دارچین آسیاب شده یه کم با آبلیمو قاطی کن بزن به پیشونیت میسوزه ولی خوب میشه
اگه پوست خیلی حساسی داری نزن

با یه شال یا روسری سرتو محکم ببند چشماتم ببند توجای تاریک وایستا من سردردای شدید گرفتم یه مدت با همینکارا خودمو اروم کردم

هفتت پایین اصلا شیاف نزن فقط استامینوفن ساده،با آب لیمو پیشونیتو ماساژ بده ،یه ذره در حد شور نمک بریز داخل یه لیوان اب ولرم بخور بعد چشاتو با یه دستمال اروم ببند خوب میشی

سرتو ببند
پاهاتو ب دیوار بزار رو ب بالا
ی چیز شیرین بخور چای نبات

بده ماساژ بدن گلم
اول شونه هاتو بعد شقیقه هاتو و بعد رگ های پشت گردنتو

دمنوش اسطوخدوس

‌من به پیشونیم ویکس میزنم یا دارچین خمیر میکنم میذارم روش یا یخ میذارم و همشون میسوزه

کدوم قسمت سر هست

قطره منتول بگیر بزن به بالشتت به پیشونیت عالیه ...البته بالشت بیخودی

منم سردرد دارم گلم من آب خوردم خوب شدم تو اینترنت زدم گفت از کم آبی هم سردرد می‌تونه باشه

اب فراوان

سرت رو با دستمال ببند، بروی جای تاریک و اروم دراز بکش.
منم اون زمان تا ۱۵، ۱۶ هفته چند روز در هفته سردرد میشدم
گاهی یخ میریختم‌تو نایلون رو سرم ماساژ میدادم

موز بخور

سرتو با دستمال ببند چایی هم بخور

شیاف بزن عزیزم