۳ پاسخ

پاهاش و قنداق کردی؟ اگه نکردی سفت قنداق کن

نزار زیاد پاش تکون بده.در حد ۳۰ ثانیه کمپرس یخ بذار بعد بردار بعد چند دقه دوباره بذار.با دستمال نم دار پاهاش بمال یا پاشویه کن و اروم رو پیشونیش بکش.یخ نذاری رو پیشونیش خطر داره

باید صبر کنی تا دوره نقاهتش تموم شه

سوال های مرتبط