۱ پاسخ

غذای کم حجم و پرکالری درست کن. حلیم با بلغور گندم و گوشت و یکم دنبه بپز ی ذره هم بخوره ‌کافیه. گوشت بوقلمون بپز بکوب با هویج و یکم برنج کره بزن.اوتمیل خرما بزن و مغزیجات. موز و خرما و مغزیجات. من این کارو میکنم دختر منم دست کم از دختر شما نداره🥲

سوال های مرتبط

مامان فائزه جوجو من🐣 مامان فائزه جوجو من🐣 ۱ سالگی