🎈بهتره قبل از خواب ، مقدار کمی غذای سیرکننده به کوچولومون بدیم ، تا هم خواب راحتی داشته باشه ، هم گرسنه نشه و تو خواب بیدار بشه.
این مسأله موقع قطع شیر شب خیلی می‌تونه کمک کننده باشه.
❌بسیار موثر برای تنظیم خواب شبانه
.

.
🎈طرز تهیه:

یک قاشق سویق جودوسر ، دو تا خرما ، کره ، کمی پودر بادام یا #حریره بادام رو با یک لیوان کمی آب بپزید تا غلظت پیدا کنه.
.
.
نوش جان کوچولوتون💐

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط