نه دوغ و نه رشته توش حبوبات مثل نخود لوبیا و لوبیا سفید و عدس و گندم میریزن و گوشت هم رشته رشته میکنن هم گوشت قرمز میشه هم مرغ بیشتر گوشت قرمز میریزن
اصلش اینه که سبزی نداشته باشه فقط حبوبات باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.