سلام مامانا
یه سوال داشتم از شما
برای وزنگیری از چه مواد غذایی می تونم استفاده کنم
لطفا منو راهنمایی کنید
سپاس

آبگوشت درست کردم توش عصاره قلم ریختم
هم گوشت کوبیده اش خورد هم آبشو.. دیگه لب به سوپ و غذاهای مایعاتی نمیزنه..
شمام تجربه تونو بگید بهم... راستی شوید پلو ؛ سبزی پلو خوب میخوره

من عصاره قلم میدم... تو هر چیزی که درست میکنم براش عصاره قلم میریزم.. ماکارونی آبکش کردم بعدش ریختم تو عصاره قلم قبلش سیب زمینی و گوجه هم پخته بودم همرو قاطی کردم خیلی خوشش امد

تا میتونی بهش سویق و مغزیجات بده...برنج و سیب زمینی خیلی تپل میکنن