سلام دوستان خوردن شکلات صبحانه در بارداری ضرر داره؟ اگه بخورم روز ی چقدر باید بخورم؟

کلا تو بارداری خودتو اسیر نکن.
هی بهوای بپرسی.هرچیزی هرچیزی در حد کم و تعادل ک حس میکنی ی ادم عادی میخوره اوکیه.
همون زعفرونشم با مقدار عرف کسی رو کاری نکرده

شکلات چون کافیین داره زیادیش تپش قلب میارع.
قندشم خب زیادیش دیابت بارداری.
اگه دوس داری روزی یکی رو قاشق مربا خوری فک کنم اوکیه.
ولی این شکلات صبحانه ایرانی ها همش روغن پالمِ بخدا یجوری روش وامیسه ادم میترسع.خارجی بگیر

من آخر هفته ها جمعه میخورم با بربری میچسبه
اگر قند نداری مشکلی نداره که بخور
ولی خب هر روز نخوری بهتره

سعی کن هر روز و زیاد نخوری عزیزم

من میخورم ولی خودم فقط با اون سیر نمیکنم