سلام خانما
دکتر تغذیه گفت به غذاش شیر خشک اضافه کنم خب
مثلا جودوسر و تخمه افتابگردون و فندق یا بادوم با یه میوه خشک هرچی که بود با اب بپزم به اضافه شیر خشک
میخوام بدونم شیر خشک کی بریزم تو غذا باید رو گاز باشه زیرش روشن بریزم یا خاموش کنم سرد شه اگه کسی میدونی بهم بگه

بستنی، نشاسته ذرت و گندم،
کوکو ، زرده نخم مرغ وزن دهی عالی دارند

بچت وزنش کمه ؟
میشه بگی چیا گفت بهش بدی؟منم وزن بچم کمه 🥲

وقتی خاموش کردی سرد شد
اگه موقع پخت بریزی دیگه خواصشو از دست میده

نه عزیزم شیرخشک نباید حرارت ببینه
شیرخشک رو آماده کن غذا رو هم آماده کن بعد که غذا سرد شد شیرخشک رو بهش اضافه کن

نه غذا باید سرد شه