خانما من سزارینیم الان بچم چهار ماهشه شکمم خیلی از زایمان موند قبل حاملگیم شکم نداشتم اصلا تخت تخت بود شکم شما هم مونده؟؟؟
میخوام با ورزش تو خونه بازم شکمو تخت کنم کسی از ورزش جواب گرفته؟؟

Question

مامان بنیتا . ۸ ماهگی

۴ ماه پیش

خانما من سزارینیم الان بچم چهار ماهشه شکمم خیلی از زایمان موند قبل حاملگیم شکم نداشتم اصلا تخت تخت بود شکم شما هم مونده؟؟؟
میخوام با ورزش تو خونه بازم شکمو تخت کنم کسی از ورزش جواب گرفته؟؟

۲ پاسخ

مامان شاهان ۸ ماهگی · Answer 1 · 2024-07-17T05:57:58Z

فقط چارش ورزشه
منم مثل توام
تا الان که بچم ۵ماهشه درگیر بودم نمیتونستم باشگاه برم
رژیم فستینگ بگیر و ورزش کن و بقول مامان پریناز شکمتو ببند
البته من بعدزایمان بستما فایده نداشت واسم.خیلی وزنم بالا رفته بود