شب بخیر.مامانای گل بیاید بگید بچهاتون از صبح تا الان چیا خوردن.احساس میکنم بچه هام خوراکیان کم باشه.

صبحانه نیمرو درست کردم در حد سه چهار لقمه خورد ساعات های ده یازده آبمیوه و کیک خورد نهار پلو ماهی در حد شش هفت قاشق بعد ازظهر یک سیب با چوب شور خورد شام ماکارانی در هفت هشت تا قاشق

صبحانه تخم مرغ ابپز
میان وعده کیک و شیر
ناهار ماکارونی
عصرانه لقمه ی کوچک کوکو سیب زمینی
شام نصف برگر و دو سه تا خلال سیب زمینی
و بعدشم بستنی که البته بستنی غیرمجاز بود برای اون تایم ولی بیرون بودیم
قبل خوابم شیر
اینایی که گفتم با حجم دلخواه خودش

من بیشتر اوقات روتین داره
صبحانه
میوه
نهار
بستنی یا خوراکی کوچیک
چهار مغز
میوه
شام
حالا این وسطام ممکن چیزی اضافه یا کم بشه
اما اینا تقریبا ثابت
البته بستنی الان که هوا گرم

از صبح تا شبی که هیچی درست حسابی نخورد
اومدم بهش تخم مرغ ابپز بدم بالا اورد🫠

تا عصر که اطلاعی ندارم
بعدش یه ساندویچ کوچولو خورد