سلام برای زایمان طبیعی باید حتما کلاس های آمادگی زایمان بریم

بری که عالیه
مثلا مدل تنفس نوع جیغ کشیدن.چه زمانی باید پاها باز باشه چه زمانی زانوهارو بهم وصل کنی.چجوری خودتو خم کنی کمک کنی بچه بیادبیرون..زردی و مراقبتای نوزاد..

منم نرفتم 😐

میتونی نری ولی بری خیلی بهت کمک میکنه

نه من که رو اولی نرفتم

اگ برری ااز لحاظ زهنی و بدنی اماده میشی عزیزم🙂

بری خیلی بهترع