نمیدونم چرا زانوم درد میکنه😭😭😭انقدر درد میکنه که نمیتونم تکونش بدم 🙃🙃خودم شیر میدم به بچم میتونه دلیلش باشه

کلسیم نمیخوری

منم مفصل زانو چپم درد میکنه،از شیردهی هستش،روزی یدونه قرص کلسیم بخور

کلا بعد زایمان عضلات کمر و زانو ضعیف می شن،بای با ورزش تقویتشون کنی

من هم زانوهام هم کمرم پایینش

زانوی منم خیلی درد میکنه به خاطر شیردهیه نگران نباش

منم همینجورم بخاطر اینه که چهارزانو مینشستم الان یه مدته رو مبل میشینم شیر میدم بهتر شدم

من شیر خشک میدم ولی زانوی راستم طوری شده که خم میکنم دیگه راست نمیشه اینقدر درد میگیره

باد کولر برا اینه درد زانو

کلسیم ویتامین دی امگا۳
باید بخوری