سلام خانوما من امروز صبح نی نی تکون ریزی خورد ولی تا الان لگدی چیزی نزده بستنی خوردم الان اما هیچ خیلی بیخیاله فسقلی بنظرتون برم نوار قلب ازش بگیرم یا تا شب صبر کنم🤕

شمردنو بیخیال همینکه تکون بخوره کافیه

شاید لالا کرده

آره باید برم چون کلا بعضی وقتا حرکتاش کمه

بهداشت به من گفت روزی دو دفعه کافیه چک کنی
مثلا بعد از نهار و بعد از شام، تایم بگیر توی یک ساعت ۱۰ تا ضربه بزنه، ریز و درشت فرق نمیکنه

توی دو ساعت کمتر از ۱۰ تا تکون داشت برو