سلام مامانا ان‌شاءالله شما هم بسلامتی زایمان کنید.
من چهار روز سزارین کردم بعد حالا دوروزه استفراغ تهوع میکنم از نظر غذا کامل از غذا رفتم فقط دارم درد میکشم تو رو خدا بگید غذا چی بخورم که یکم انرژی بیاد چون شیر ندارم اصلا

عزیزم شما کدوم بیمارستان سزارین شدید؟

مایعات فراموش نشه

گوشت گوسفند پخته بخور که عالیه.همچنین کپسول شیرافزا

یه شات قهوه دبل بخور تا مواد بیهوشی از بدنت بره یا نسکافه
مایعات حتما بخور ، شیره انگور با اب قاطی کن مث شربت بخور
کله پاچه . ابگوشت.سوپ .کباب بخور
قرص کلسیم . زینک. ویتامین د ث بگیر بخور حتماا

عزیزم شاید ویتامینای بدنت کم شده
برو دکتر اگه لازم باشه بهت زینک و امگا ۳ اینا میده حالت خوب میشه

مواد بهوشی ها هنوز تو بدنته مایعات زیاد بخور تا از بدنت خارج بشه

گلم سوپ بخور.سینه مرغ کباب کن رو گاز بخور گوشت کباب کن.اگه نمیتونی بخوری یکم نون رو گاز حرارت بده نسوزه برشته بشه بخور اگه میبینی خوب نمیشی حتما برو دکتر