سلام مامانا چجوری جوانه گندم درست میکنید

از فروشگاه‌ها بگیر

عزیزم من‌گندم رو ۲۴ تا۴۸ ساعت میخیسونم ک ی خورده داخل آب جوونه بزنه بعد آبشون میریزم دور ی دور آبکش میکنم بعد میریزم رو پارچه نخی نمدارش میکنم پارچه رو زیر پارچه ی سبد میذارم زیر سبد هم ی کاسه ک اگه آب اضافه داشت از سبد خارج بشه بریزه داخل کاسه ک کپک نزنه پارچه رو هم مرتب نمدار کن موقعی ک دیگه جوونه زد ک معمولا دو سه روز طول میکشه ک جوونه بزنه ولی حواست باشه کپک نزنه بعدم دیگه بردار و خشک کن و آسیاب کن

آماده گرفتم البته پودرش رو