سلام خانما
میگم آیا تغذیه ما مستقیما روی زردی نوزاد تاثیر داره؟
چه چیزایی از زردی جلوگیری میکنن؟؟

چ گروه های خونی مستعد زردی هستن؟

منکه میگم الکیه از گروه خونیه همش

همچی به ژنتیک و گروه خونی بستگی داره به تغذیه نیست

از این هفته ب بعد ورزش رو شروع کن
و خیلی گرمی نخور، کنارش سردی هم بخور

عزیزم گرمیجات نخور الان خیار و هندونه زیاد بخور عناب هم خیلی خوبه

میگن که به گروه خونی هست بیشتر
ولی واقعا ثابت نشده که تغذیه بی اثر بوده
من میخام از هقته ۳۶ روزی یک لیوان عرق کاسنی بخورم و گرمیجات حذف کنم

امروز دیگچه آوردن واسمون دلم کشید نشستم خوردم...اونم همش گرمیع🤦‍♀️

ماه اخر گرمیجات رو کم کن حواست بیشتر باشه ب خوراکت

من این اخریا رو تغذیه ام حساس شدم.. همش میگم تاثیر نزاره رو زردی..گرمیجات مثل خرما خعلی میخورم