✔️️موادغذایی #شیرافزا و ضد نفخ برای #مادران_شیرده

✅شلغم اشتها آور و بی نفخ است
✅ماش زودهضم و غیرنفاخ است
✅هلو با هر معده ای سازگارست و نفخ ایجاد نمیکند
✅چغندر(لبو) پخته آرام بخشست و ایجاد نفخ نمیكند
✅شوید نفخ شكم را از بین میبرد
✅گشنیز ضدنفخ است و دل درد را برطرف میكند
✅عرق نعنای خالص بسیار ضدنفخ است
✅فلفل قرمز داروی ضد نفخست
✅زیره سیاه خاصیت ضد نفخ دارد
✅چای سبز باعث تقویت معده شده و نفخ معده را نیز برطرف میكند
✅آویشن كوهی ناراحتی معده را از نظر هضم و نفخ به كل برطرف میكند
✅كنگر فرنگی، گاز و نفخ معده و روده را از بین میبرد
✅رازیانه شیرافزا و ضدنفخست
✅نوشیدن یك فنجان دم كرده ریحان، نفخ و گاز معده را از بین میبرد

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط