سلام مامانا من چون قبل بارداری قرص اعصاب می‌خوردم الان دست راستم تاکتف درد می‌کنه میسوزه خیلی اذیتم دکترمیگه بخاطر قرص اعصاب حمله اعصبی هست درد دارم چیکارکنم

یوگا کار کن و از هرانچه اذیتت میکنه و عصبی دوری کن

من میخوام بهت بگم که یادت باشه تو مادر یه بچه هستی که تو این دنیاست و مادر یه بچه که بزودی بدنیا میاد
ارامش تو شادی تو گره داره به ارامش و شادی اونا
نماز اول وقت
مدیریت ذهن
دوری از ادما سمی
تلاوت قران
و دعا و زیارت روز
نوشخوار ذهنی نداشتن
بزار تو الویتت
درمورده این مشکلم با دکتر روانپزشکی که تحت نظرشی حتما صحبت کن

فقط باید آرامش خودتو حفظ کنی بنظر من قرآن بخون بخدا نزدیک شو انشاا.. زود خوب بشی و تاثیر های هورمون های بارداری بنفعت تموم شده و بیماریتو درمان کنه

من مربی طب سنتی هستم
میخواید مشاورتون کنم ؟و بهتون راهکار بگم