فقط همین یک هفته وقت داری برا ورزش ها
برو مرکز بهداشت ورزش ها رو میگم بهت اصولی
ورزش کن مث اینکه داری جارو دستی یا نپتون میکشی
تو گوگل بزن ورزشا رو نشون میده
از یوتیوب ورزشازو دانلود کن انجام بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.