سلام مامانایی که شیر خودتونو میدین،چقدر نسکافه مصرف میکنید؟؟

من خیلی دوست داشتم قهوه بخورم دو سه باریم خوردم ولی لیا رفلاکسش زیاد میشد بیخیال شدم
فعلا فقط چایی میخورم

منم نمیخورم فقط چایی خیلی کم رنگ میخورم

هیچی. چون کافئین مضره . مصرف نمیکنم

هفته ای یا دو هفته ای یه بار صبحا

هفته ای یکی دو بار
صبح ها ک تا شب اثرش بره وگرنه بی خوابیش میکنه