سلام مامانا دخترم یبوست بد جور میوه می‌دونم گلابی انجیر هلو خوبه بدم غذا چی بدم

اگه زردآلو خشک داری با آب جوش خیس کن آبش رو بده بخوره
ولواشک خونگی داره بده بخوره من با اینا نتیجه گرفتم دوماه تمام مراحل رو رفتم تاثیر نداشت

اش سوپ با روغن زیتون

کره بریز تو غذاهاش مرکبات هم خوبه

من روغن بادام شیرین میدم هم همه ویتامینهای بادام رو داره هم شرکت معتبر هست برای بچه های کوچیک هم ماساژش خیلی خوبه و هم خوراکیها
خاستین بگو برای شماهم بفرستم

شربت خاک شیر درست کن بده سریع شکمش کارمیکنه

تو غذاهاش روغن زیتون بزن،مایعات زیاد بده بهش

آره خوبه بده