برای زودتر هضم شدن غذا چی بخوریم؟ نمیتونم نفس بکشم🥲😂

اخ چقد منی 😅🤣
منم از تنگی نفس دارم میمیرم😂

به این راحتیا هضم نمیشه لعنتی دیشب از معده درد مردم از ترسم امشب هیچی نخوردم شام

عرق نعنا

اگه معدت حساس نیس ی کم آبلیمو بخور
ب من ک بعد از ترکیدن حس خوبی میده😁

یه قاشق سرکه سیب با یه لیوان آب قاطی کن بخور

کاهو خیلی خوبه
کاهورو خالی خالی بخور زود غذات هضم میشه کمک میکنه شکمتم کارکنه

شیرینی میوه لیموناد

بعد غذا تو اب یکم ابلیمو یا عرق نعنا بریز بخور
آدامس هم خیلی تاثیر داره تو هضم

آدامس...والا من میخورم نیم ساعت بعد گشنم میشه

آدامس

ادامس بجو😆😆

یکم راه برو 😂نمیتونی نفس بکشی میخای چیزیم بخوری ک هضمش کنه 😁😁