مامانا بعد زایمانتون لاغر شدید یا نه هنوز؟
چقدر لاغر کردید چیکارا کردید ؟؟ البته اینم بگید شیرمیدید خودتون یا شیرخشک میدید؟؟

من شیرخودم وزنم فورابعدرایمان میشه مثل قبل بارداری

من اول بارداری ۷۰ بودم روز اخر ۷۸ الان ۶۶ شدم شیر خودمو میدم

من 56 بودم شدم 67 الان شدم 55 کاش کم نمیکردم😪😪😪😪تازه یکم بهترشده بودم حتی بارداری هم نتونست وزن منو درست کنه

من ماه آخر بارداری ۸۳ کیلو بودم..الان ۶۷ کیلوام،شیر خودمو میدم..روزی ۴۰ دقیقه پیاده روی میکنم

من میخام وزنم بالابره بیایدبگیدچیکارکنم وزنم بره بالااصلااشتهاندارم😐

من شدیدا وزن اضافه کردم

من وحشناک وزن کم کردم و هم شیرخودم و هم شیرخشک میدم

برگشتم ب وزن قبل از بارداریم

من 3ماهه 15کیلو کم کردم و بچه م کلا شیرخشکیه