چرا هفته های آخرته حالا ۳۱هفته ای؟
حذف نمک
اسپرین رو هم شب بعد شام بخور
انار و کاهو تا میتونی بخور لوبیا فشار رو ب شدت بالا میبره
کلا نمک رو حذف کن
موز و انار و سبزیجات زیاد استفاده کن
اب هم خیلی بخور
من از اول بارداری فشارم ۱۳ یا ۱۴ بوده ازوقتی خیلی چیزارو حذف کردم خداروشکر بهتر شده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.