سلام خانما من بعد زایمانم دچار یبوست شدم امروزم رفتم دکتر گفت بواسیره ولی هنوز بیرون نزده
چه غذاهایی میتونم بخورم که بهتر شم؟

شربت لاکسی ژل عالیه روزی دوقاشق بخور کلا روون میکنه یبوستت خوب بشه بواسیرم خوب میشه

سوپ جو بخور
خیلی عالیه
و شربت لاکسی ژل
مایعات بیشتر مصرف کن
انجیر هم عالیه برا یبوست

همه‌ چیزایی که گفتن خوبه
صبحانه کره محلی حیوانی بخور خیلی خوبه

شربت لاکسی ژل هم استفاده کن تو شیردهی هم مجازه دکتر بهم داد

منم یبوس شدید و بواسیرم بیرون زده و خونریزی دارم و داغونم نزار ب این درجه برسی فقط یکهفته ول کردم خودمو اینجوری شدم
حتما بارهنگ یک قاشق بریز تو آب بزار جوش بیاد بعد گلاب بریز زیرشو خاموش کن سرد ک شد عسل بریز روزی ۲لیوان پر با عسل بخور این معجزه میکنه
گلابی و انگور تا میتونی بخور و آب فراوون
سوپ هم حتما بخور
و مکمل منیزیوم شب ها قبل خواب و صبح ها بعد صبحونه ویتامین سی
همینا نجاتم داده

تا میتونی سوپ بخور خیلی عالیه
میوه های انبه و کیوی و هندوانه و اینجور چیزا زیاد بخور

گلابی
و سالاد و سبزی هم کنار غذا مصرف کن

سلام گلم بواسیرت درجه ۱ پس
رسیدگی کن ک پیشرفت نکنه ک..


آلو سرشار از فیبره و ملینه
روغن زیتون
مصرف انجیر خیس خورده بصورت ناشتا
خوردن ۸ تا ۱۰ لیوان آب طی روز
خوردن میوه و سبزی
انگور ملین قویه 😍
خوردن ۱ لیوان آب ولرم ناشتا 👌
سیب
افزایش فعالیت روزانه

صبح ناشتا گلابی
انجیر بزار تو اب صبح ناشتا بخور
الو زیاد مصرف کن
خاکشیر با اب و الو‌خیس کن بخور

کمپوت بخور بجای میوه هم یبوستت برطرف میشه هم برای شیردهی خیلی خوبه
کمپوت گلابی خیلی خوبه

به خاطر قرص آهن که میخوری