دوستان چطور باید سوال خودم بنویسم میشه راهنمایی کنید
از این هفته سعی کنید مواد غذایی زیرو بخورید برای وزنگیری جنین
۳-۴ وعده تخم مرغ در هفته
ماهی
مرغ کبابی
گوشت
حبوبات پخته شده
سبزیجات
میوه
اجیل :بادام درختی، تخم کدو، گردو
استرس نگیر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.