۲ پاسخ

دوستان چطور باید سوال خودم بنویسم میشه راهنمایی کنید

از این هفته سعی کنید مواد غذایی زیرو بخورید برای وزنگیری جنین
۳-۴ وعده تخم مرغ در هفته
ماهی
مرغ کبابی
گوشت
حبوبات پخته شده
سبزیجات
میوه
اجیل :بادام درختی، تخم کدو، گردو

استرس نگیر

سوال های مرتبط