شبتون بخیر
من سینه هام شیرش زیاده بعد تند تند کثیف میشه لباسم میدوشمشم ولی باز کثیف میشه چه راهکاری یا چیزی هست انجام بدم

هزار ماشالله ب کسی نگو شیرت چشم میخوره، تجربه دارم ک میگم، از ذاروخانه پد بگیر بزار

پد سینه بگیر ..حیفه نزار بریزه
بدوش یا بیرون یا یخچال یا تو فریزر نگه دار

پدشیردهی یا پارچه نخی بزار داخل لباس زیرت

پد شیر دهی هست ضد آب خیلی خوبه بذار

ندوشیا. من یه بار یکیشو که دوشیدم الان کوچولوتر از این یکیا. بعد هرچی بیای جلوتر سینه‌ات دیگه سفت نیست و شیرتم آنچنان نمی‌ریزه ندوش که دیرتر این اتفاق بیفته. منم پد شیردهی قابل شستشو می‌ذارم داروخانه داره

اولش همه اینجورین بعدا دیگه نمیاد تا فشار ندی

یه دستمال بزار تو سوتینت