سلام مامانا میگم اونایی که سزارین شدین بعد چندماه به وزن قبل بارداریتون رسیدین؟ رژیم گرفتین؟ من بچم نزدیک ۵ماهشه از ورن قبل زایمانم بیشتر شدم🤦‍♀️

من ۶۴بودم زایمان تا۹۷رفتم الان ۷۸م دوماهه جدی شرو کردم رژیم و ورزشو انشالله تاعید بیام زیر۷۰

به هفته بعد وزن کم کردم -

یک هفته بعد

من روز ب روز لاغرتر میشم😔

من اصلا نمیخام برگردم .الان یه ذره پر تر شدم قبلا خیلی لاغر بودم