خانما چ چیزایی شیر رو زیاد می‌کنه خیلی ناراحتم شیرم خیلی خیلی کمه همش شیرمو میخوره سیر نمیشه باید شیر خشک بدم در روز کلا شاید ی وعده یا دو وعده با شیرم سیر بشه همش شیر خشک میدم

منم همین جور بودم اصلا وزن نگرفت با شیر خودم شیر خشک دادم. شیر خودمم کنارش میدم

اش ماست سوپ جو کله پاچه حلیم اب هویج اب میوه طبیعی ۱۰ لیوان اب داغ یا ولرم در طول روز
قطره شیر افزا
و خواب کافی
استرسم نداشته باش بخاطر شیر خشک الان شیر خشکم اونقد ویتامین داره به اندازه شیر مادر مقویه

غذاهای ابکی. قطره شیرافزا. اینقدر شیرتد زیاد میکنه که میدوشی میریزی دور

قرص لاکتاول بخور

عزیزم ناراحتی نداره شیرخشک دادن
ما الان همینجوری سیستم بدنمون ضعیفه بخواییم بخاطر شیر خشک دادن هم خودمون رو ناراحت کنیم که دیگه نو علی نوره
به نظر من مهمترین چیز خوابه بعد تغذیه
اگر کمکی داری تا جایی که میتونی استراحت کن بعد تغذیه خوب
مغزیجات
آب هویج
سوپ جو البته من سوپ ماش و گشنیز هم شنیدم
آبگوشت
بیشتر سعی کن گوشت‌های گرم بخوری،مثل بوقلمون بلدرچین

داروی شیرافزا بخور