خانما شما بعد زایمان چ قرص هایی میخورین ؟ چ مکمل هایی ؟

فراموش میکنم 😐و بشدت ریزش مو گرفتم در صورتی که شیری ندارم ک بخام شیر بدم 🤦🏻‍♀️

آهن و ویتامین D

البته زیر نظر بهداشت

تا ۳ ماه پس از زایمان
آهن و مولتی ویتامین و ویتامین دی

فیفول
مولتی ویتامین
آ د
کلسیم.
چرک خشکنای بعد زایمانم میخورم هنوز

مولتی ویتامین
D3 ویتامین
مفنامیک اسید
آهن

کلسیم ، ویتامین ب ، چرک خشک کن ، شربت لاکسی ژل ، یدونه هم برای عفونت ویروسی و تقویت سیستم ایمنی بدن اسمشو نمیدونم

اهن ،مولتی ویتامین دی ،کلسیم

کلسیم . د ۳ . ب ۱۲ . مولتی ویتامین . اهن
امگا۳ هم چند روز یبار میخورم

من ویتامین د فولیک اسید
ی مکمل کلسیم منیزیم زینک

مولتی ویتامین
اهن

بنام خدا
هیچی🤗

به نام خدا هیچی 😂

من گاهی میخورم بیشتر وقتا فراموش میکنم

من اهن میخورم که اونم یبوست میکنه😑گاهی میخورم