خانما دخترم نفخ داره چیکار کنم.قطره نفخ هم ندارم

شکمشو دورانی ماساژ بده با روغن پاهاشو حالت دوچرخه ورزش بده

شکمشو بمال آروم یا به شکم رودستت بزار پشتشو آروم بمال البته اگه روغن زیتون داری کمی چربم بکن

ماساژش بده با روغن زیتون

پاشو دوچرخه‌ای ورزش بده باد خارج میشه

حالت تامی تایم بخوابونش فقط خودتم حواست بهش باشه