شبا این موقع که میشه عذاب وجدان دارم.مدام میگم فردا بهتر میشم اما واقعا نمیدونم چیکار باید بکنم.شما چقد برای بچه هاتون وقت میذارید؟چه بازهایی انجام میدید؟چندبار غذا میدید؟چیا میدید؟حالم از خودم به هم میخوره حس میکنم برای بچه م کافی نیستم....

وقتی این حرفا رو میزنی فقط خودتو اذیت میکنی من اینکار رو کردم جواب گرفتم تو هم خواستی انجام بده ( صبح وقتی هنوز تو رخت خوابی با لبخند به خودت بگو :امروز ی روز جدیده ،من خیلی شادم ،من پر انرژیم ،من میتونم برای بچم غذا درست کنم و بازی کنم ،من خیلی کافیم) یواش یواش میبینی که حالت بهتره حتی با اینکه می‌دونی الان خسته ای یا حال نداری اینا رو بگو به خودت تلقین کن

حلقه هوش بازی میکنم رنگارو میگم الان رنگ آب روکه میبینه میگه آبه ،خانه سازی رو انجام میدم جداشون میکنه برا تقدیت دستاش ،باعروسکش صحبت میکنم اونم موهای عروسکشودست میزنه شیشه شیرشوبهش میده ،هرکاری میکنم تقلید میکنه به گوشیمم عادت کرده میگیره کنارگوشش میگه باباااا

من ک ازصب تاشب بابچمم وغذادرست کن انواع مختلف وقتی نمیخوره اعصابم خوردمیشه🥺

هممون همینطوریم🤷‍♀️