مامانا س روزه دارم تست حساسیت هویج میگیرم پسرم یبوست شده و موقع پی پی زور میزنه و کم پی پی میکنه چی بهش بدم زدم نت نوشته هویج خام یبوست زاس😢

خب چرا خام دادی مگ نباید میپختی بعد پوره ش میکردی؟

هویج کلا یوبس میکنه

کره بزن به غذاش

من هیچ تست نگرفتم صبح ها فرنی میدم بعد ظهرم یه روز سیب زمینی پخته یه روز هویج پخته له میکنم ولی غلیظ نه آبدار میدم بهش

خام مگه ميدي بهش؟

کره روغن زیتون استفاده کن تو غذاش هویج پخته بهش بده فیبر بالا داره

تو پوره هاش کره یا چند قطره روغن زیتون بریز خوب میشه.آب هم به میزان کافی بده بهجش