سلام مامانا
شام چی درست میکنید برای بچهاتون من دیگ موندم چی بزارم🤦‍♀️

خب هرچی براخودتون میزارید ب بچت بده

من عدسی با گوشت گذاشتم براش

حلیم میخام بزارم

من آبگوشت

شام براش ماکارونی شکلک دار درست کن بچه ها عاشقشن

یه جدول غذایی درست کن هفتگی بچسبون رو یخچال
اینجوری دستت میاد تنوع غذایی
بعد میشه ماهانه

آبگوشت