پسرم ۳ ماهه ببلاک معمولی میخوره هیچ مشکلی نداشت یهو ۱۰ روزه یبوست گرفته سرلاک مویز وبادام پودر حلیم پنج شیره اینا چیزایی بوده ک میخوره همش هم فیبره هرراهی ک هست رفتم ولی یبوست خوب نمیشه نمیدونم چکار کنم

۲ تا ورزش و انجام بده براش شکمش کار میکنه ۱))ب پشت بخوابونش پاهاشو بگیر توی دستت و حالت دوچرخه براش بزن.
دومی هم ب پشت بخوابونش شکمشو یکم‌روغن زیتون بریز کف دستت و حالت عقربه های ساعت دور نافش دورانی ماساژ بده.اینو اول انجام‌بده ک موثر تره.بعدش ده الی ۲۰ تا دوچرخه رو به جلو بزن بزاش.

پسر من ک بااین روشا شکمش کار میکرد وقتی یوبس میشد

دکتر به من گفت که موز برنج غذاهای سفت و کته ای و لبنیات حتی کره هم ندین چون لبنیات شکم و سفت میکنه

پسرم منم دقیقا یک ماهه که یبوست داشت و هر بار با کره و روغن زیتون شکمش به سختی کار میکرد، بردم دکتر که بهش شربت و پودر ساشه ای داد و خداروشکر الان بهتره
شماهم بهتره دکتر ببرین چون یبوست با شروع غذای کمکی اتفاق میفته و تو هر بچه ای علت فرق داره

قطره بی بی کر بهش بده

آلو. کره بریز تو غذاهاش. سوپ زیاد درست براش توش کره بریز

اب هویج بده هر روز