مامانا من ۳ ماه زایمان کردم الان یک ماهه که بچه ها دیکه سینمو نمیگیرن و خب شیرم خیلی خیلی کم شده مگه سینمو فشار بدم ز کم بیاد...آیا راهی هست شیرم زیاد شه یا دیگه خشک میشه؟

عزیزم واقعا سخته چ جوری میرسونی
به کارات میرسی؟

قطره شیرافزا و قرص لاکتاول یا پودر گالاکتومید امتحان کن
کنارش تغذیه مهمتره
اب و مایعات زیاد
قرص تقویتی که دکتر بده(چون بعضی ویتامینها شیرو کم میکنه)
نخوداب
گوشت مرغ ماهی
تخم مرغ
اجیل و مغزیجات
چای کمرنگ،دلستر
رازیانه
کنجد و خرما و زیره هم عالیه

اگه زیاد نشد با اینا یعنی میخواد خشک بشه دیگه،بعد دوقلو سخته شیرمادر زیاد به خودت فشار نیار انشاالله درست میشه

باید یکیشون عادت میدادی ب سینت و ب اوم یکی ام گهگاهی بدوش بده
من خودم سه قلوام ایطوز کردم

شیرافزا از داروخونه بگیر بخور خیلی خوبه و دائم بده مک بزنه

بله عزیزم شیرافزان ازداروخونه بخرعالیه شیرتوزیادمیکنه

استرس داری؟
نمیتونی کل حواستو بدی به شیر دادن و بچه ت؟؟؟؟؟
آیا؟؟؟؟