چقد شکمم زشت میشه بعد سزارین 😔😔 کی میخاد جمع بشه این اضافه ها

به قول دکتر من می‌گفت ۹ ماه زمان برده تا باز بشه نباید انتظار داشته باشی ۱۰‌روزه جمع بشه.با شکم بند یا گن یا هر چیزی که داره آروم ببند بعد که بخیه ها تو کشیدی یکم محکمش کن هی هر هفته گه میگذره گن و نسب به هفته ی قبل محکم تر ببند قطعا جمع میشه.

من شکمم ده روز اول جوری بود هر کی میدید میگف قبل زایمان کوچیکتر از الان بود
بعد ده روز داره جمع میشه الان یه ذره از شکم قبل بارداریم بزرگتره فقط

نگران نباش ميره همش تازه گن بپوشي تخت ميشه

ببند فقط شکمتو

٩ ماه ذره ذره شكم و رحم جا باز كرده
٩ ماه هم زمان ميخواد جمع بشه

فدا سرت عزیزممم به مرور جمع میشه

فدای سرت همه همینن دیگه ی کم ک جمع و جور شدی کمربند ببند بعدش پیاده روی و ورزشو شروع کن میشی مث قبل