بهش سس نزن
پاستا ابش ک کشیدی با یکم روغن زیتون و هویج رنده شده و نخودفرنگی بهش بده
کته ماش با ماست پروبیوتیک بده
تو ماستش نعنا و یه کوچولو نمک بزن
هر غذایی درست میکنی کم روغن باشه
برنج موز و سیب زمینی آبپز و سینه مرغ و پروبیوتیک واس درمان اسهالی خوب هستن
مصرف نوشیدنی و آب هم برای جبران کمبود آب بدن لازمه
این موقع ها بچه ها خیلی بدغذا میشن حالا که خودش درخواست پاستا داده واسش درست کن ولی اگه قراره مواد گوشتی داخلش بزنی چربش نکن ،میتونی از سینه مرغ هم استفاده کنی و اندازه حبه قند برش بزنی و ابپز کنی برای کنار پاستا
ادویه هم نباید زیاد مصرف کنه
کته بدون روغن باماست بده
نه خوبه بده
ماکارونی بدون روغن درست کن
براش حلوا درست کن خوب میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.