یه هفته ساعت ۸ صبح بیدار کن بعد یه هفته خود ب خود تنظیم میشه
عزیزم دوره ای باید بدی بعدشم تا میتونی خودت تنظیم کن. من ده روز دادم و خیلی تاثیرگذار بود ولی درنهایت فهمیدم که به دارو نیس. به اینه که دخترم رو الان ساعت 8 9 بیدارمیکنم تا 12 بیداره 12 میخوابه تا 3 بعذ ناهار میخوره بیداره تا ساعت 11 شب و میخوابه.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.